GMAT（Graduate Management Admission Test）是申请商学院的重要门槛，备考过程中稍有不慎就可能影响最终成绩。本文将聚焦GMAT备考的核心注意事项，帮助考生避开常见陷阱，高效提升分数。

一、考试结构与时间分配

GMAT分为四个部分：分析性写作（AWA）、综合推理（IR）、定量推理（Quant）和语文（Verbal）。每部分的时间限制严格，考生需提前熟悉节奏：
- AWA（30分钟）：一篇论证分析，需快速梳理逻辑漏洞。
- IR（30分钟，12题）：综合图表与数据，建议每题控制在2.5分钟内。
- Quant（62分钟，31题）：平均每题2分钟，难题可适当跳过。
- Verbal（65分钟，36题）：阅读、逻辑和语法需平衡时间，避免卡壳。

关键点：模考时务必计时，培养“放弃难题”的决断力。

二、备考资料的选择与使用

市面资料繁多，但核心资源有限：
- 官方指南（OG）：必刷，题目最贴近真实考试风格。
- 模考平台（GMAT Official Practice）：自适应题库，精准预测分数。
- 专项提升：如《Manhattan语法》针对Verbal弱项。

避坑提示：避免过度依赖非官方题源，部分机构题目难度失真。

三、自适应机制与答题策略

GMAT采用CAT（计算机自适应考试）模式，前10题影响分数走向，但“前10题定生死”是误区。实际策略应为：
1. 稳定正确率：全程保持节奏，而非仅重视开头。
2. 难度波动正常：遇到简单题可能是前一题错误，勿慌。
3. 不空题：未完成题目扣分更严重。

四、心理与体能管理

• 考前作息：调整生物钟与考试时间同步，避免熬夜。
• 考场心态：耳塞抗干扰，深呼吸应对突发卡顿。
• 体能储备：4小时考试需耐力，考前模拟全流程。

案例：2022年一项调查显示，23%的考生因紧张导致Verbal部分发挥失常。

五、送分与申请规划

• 免费送分：考试当天可选5所院校，后续送分需付费（35美元/所）。
• 成绩有效期：5年内可提交，但部分顶尖商学院倾向2年内成绩。
• Cancel策略：当场可取消成绩，72小时内付费恢复（25美元）。

建议：提前列出目标院校代码，避免现场手忙脚乱。

结语

GMAT不仅是知识测试，更是策略与心态的较量。从资料选择到临场发挥，每个细节都可能成为提分的关键。唯有系统规划、精准执行，方能在商学院的竞争中脱颖而出。